成人维生素摄入量

成人一天需要摄取多少维生素c 爱问知识人

这是我收藏的每日膳食需要维生素供给量,以前是word排版的,这样看来可能有点不清晰. 维生素 6岁以下最小剂量 6岁以上最小剂量 所有年龄最大剂量 维生素A 1000国...

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各种维生素每日摄入量_百度文库

每个人,每个阶段所需要的维生素每日摄取量是不同的,了解自己的维生素每日 摄取量,才能吃得更健康.你知道你自己每天需要摄取多少维生素吗? 维生素的每日摄取量并不是...

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成人维生素D摄入量是多少 - 专家文章 - 博禾医生

而摄入的方法也比较简单,只需要每天保证有20-30分钟左右的太阳光照射即可,同时也可以通过食用鱼肝油等食补方法补充,但要注意千万不能超过合理的摄入量范围. 二、成人维生素D摄入量过多有...

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